土豆是下奶還是回奶
土豆沒有回奶的作用，在哺乳期食用，下奶效果也並不是特別的理想，主要的含量是澱粉、膳食纖維，對於碳水化物能量的補充有積極的作用，但是沒有下奶和回奶的作用。
哺乳期促進乳汁分泌的食物，就是各種含有豐富蛋白質和脂肪的湯類，包括雞湯、魚湯、豬蹄湯、骨頭湯等等，一般情況下，土豆作為一種常見的日常食物，在哺乳期和孕期沒有食物的禁忌，也沒有催奶和回奶的作用，所以土豆不會回奶。如果因為特殊的因素不想哺乳，希望回奶，這時要避免湯汁的攝入，同時可以選用大黃、芒硝敷雙側的乳房，可以喝麥芽水，也可以吃大劑量的維生素B6。一般聯合治療3-5天可以回奶，也可以採用自然回流的方法，回奶的有兩大類，第一、自然回乳；第二、藥源性或者醫源性人工回乳，土豆本身不具有催奶和退奶的作用。