懷孕3個月不能吃什麼
懷孕3個月也就是妊娠早期，對於飲食沒有特別禁忌，建議孕婦的飲食是均衡的，營養要充足，保證足夠的碳水化合物、蛋白質和脂肪的攝入，要攝入足夠的膳食纖維，因為懷孕以後比較容易便秘，可以吃一些適當的水果、蔬菜、粗糧等促進排便的食物，什麼東西不能吃比如可能會導致妊娠早期腹瀉或者過敏等的食物，要儘量避免食用。子宮與直腸是緊鄰的器官，如果妊娠期尤其是妊娠早期的腹瀉會刺激子宮收縮，引起流產的發生，因此要儘量避免吃生冷、刺激等可能會促進腸道蠕動引起腹瀉的食物；過敏的食物也儘量不要服用，尤其是以前沒有吃過的，有的孕婦為了加強營養吃一些以前從來沒有吃過的食物，在妊娠早期如果造成過敏，不是件很好的事情。