來姨媽可以洗澡嗎

經期可以洗澡，但要注意洗熱水澡，不能洗涼水澡，不能接觸涼水，而且要洗淋浴，不能洗盆浴。經期經血是細菌培養基，會容易造成感染，尤其洗盆浴，有時會增加感染的風險。

經期宮頸管擴張，感染容易逆行通過宮頸管，進入宮腔甚至進入盆腔，引起盆腔炎。嚴重的盆腔炎會破壞輸卵管黏膜，影響以後的生育功能，所以經期不能洗盆浴。經期也不能接觸涼水，不能洗涼水澡。接觸涼水會誘發宮縮，宮縮會導致痛經，而且宮縮會增加宮腔壓力，增加經血逆流，增加發生子宮內膜異位症的可能。