孕後期胃裡燒心怎麼辦
孕後期胃裡燒心一般採取少食多餐，保持胃中有少量食物，這樣可以有效的減少胃酸，出現反酸、燒心的情況，在懷孕期間是非常正常的生理反應，在孕晚期由於胎兒的生長發育使子宮膨脹，胃被擠壓在子宮底，會引起胃腸道的症狀。同時由於孕酮的作用，胃的賁門鬆弛，出現少量的胃酸反流是很正常的。
除了少食多餐，進食不要過飽，孕婦還要適當的活動。同時注意飲食要豐富、多樣化，儘量不要吃辛辣、刺激性的食物，儘量少喝碳酸飲料。飲食要以清淡為主，吃飯的時候要細嚼慢咽，速度不能過快。在夜間可以睡覺的時候抬高上身，能有效的減少食管反流。可以穿著寬鬆的服裝，降低腹內的壓力，保持大便通暢，減少食管反流，減少燒心的症狀。同時吸菸也會增加胃酸的分泌，儘量不要吸菸，不要盲目的用藥，胃酸嚴重的時候要到醫院就診。