懷孕可以吃芒果乾嗎
懷孕可以吃適當的芒果乾，但是芒果乾屬於蜜餞類食品，蜜餞類食品大多都要添加大量的糖分，過量的蔗糖攝入會導致孕期血糖升高，還會引起體重增加過快，以及巨大兒的發生，所以孕期對於蜜餞類的零食，要適當控制。
即使是新鮮水果，芒果其實非常好，其含有豐富的維生素和膳食纖維，但是即使是此種情況也要適量吃。因為水果中含有大量糖分，雖然是果糖，但仍然會轉化為葡萄糖，造成血糖升高、體重增加過快、肥胖和巨大兒發生。
所以孕期可以適當吃水果，也可以偶爾吃零食，但是一定要有總量控制，尤其是本身就患有妊娠期糖尿病的孕婦，就要更嚴格地去控制水果及含糖食品的攝入。因為血糖控制不好，會引起一系列的併發症，包括胎盤功能不良，甚至到妊娠晚期還會增加胎死宮內的風險。
所以在孕期，對於妊娠期糖尿病的孕婦，一定要嚴格控制血糖，保證胎兒的安全。