孕婦能吃楊桃嗎
孕婦可以吃楊桃，且其他的水果孕婦在孕期也都可以吃。建議孕期進食的食物種類要儘量豐富多樣，膳食要給予平均供應，上述建議對於孕期的營養供應以及胎兒生長發育有好處。
孕期的膳食營養要均衡、營養供應要充分。而楊桃含有豐富的維生素以及膳食纖維。維生素可通過多種水果和蔬菜補充，攝入多種的維生素，其中維生素C、維生素B，都是孕期非常需要的營養元素。
而膳食纖維在孕期也非常重要，因為孕期隨著子宮增大會壓迫腸道，從而抑制腸道蠕動。所以很多孕婦在懷孕中、晚期，會發生便秘現象。所以多吃高纖維素食物包括水果、蔬菜、粗糧、雜糧，可增加腸道蠕動減少孕期便秘。
所以水果可適當地吃，但是水果含糖分較高，所以對於體重增長過快或者有妊娠期糖尿病的孕婦，需要控制水果攝入。由於血糖升高會對於胎兒的生長發育造成不良影響，所以孕期對於血糖的控制非常重要。