孕婦能吃芒果嗎中期

孕中期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有豐富的維C，有豐富的微量元素，有利於胚胎髮育。芒果也有大量的膳食纖維，有利於促進腸蠕動，能預防便秘。

孕期由於孕激素分泌較多，會抑制腸蠕動造成或者加重便秘，適當的食用芒果、芹菜等含纖維素多的食物可以預防便秘，但是芒果不宜多吃，芒果吃多了容易上火。

更重要的是芒果含糖量比較豐富，吃多了會造成母親血糖偏高，母親血糖高會導致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。