怎麼判斷盆底肌正常
判斷盆底肌正常：第一、看自我感覺；第二、陰道的盆底功能評分。通過這兩項可以判斷盆體肌是否正常，在分娩時由於支持陰道壁的恥骨、膀胱、宮頸、筋膜、主韌帶等等過度伸展，陰道壁黏膜的部分肌層斷裂，圍絕經期後雌激素過低，使陰道黏膜萎縮，肌肉彈性失去正常的生理功能，使盆底肌肉群鬆弛，導致陰道前後壁的膨出。主要是在分娩過程中損傷或者是絕經後盆底肌肉鬆弛，引起直腸及陰道前、後壁向下、向陰道口外突出，使盆底肌肉功能失去正常的範圍。
通過自我的檢查來判斷盆底肌是否正常，有這樣的幾個方式：第一、在夫妻生活中缺乏快感，男方缺少抓緊的感覺，女性自我表現陰道膨出，在同房時甚至有排氣的現象。第二、腰酸背痛，在大聲喊叫、大笑或者咳嗽的時候會有尿失禁，久站久坐會出現腰痛、陰道壁膨出等現象，提示是盆底肌肉的功能失常，也就是盆底肌鬆弛，需要及時去醫院做康復訓練以及針對性治療。