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  • 分类: 妇产

孕期可以吃春芽，但不宜吃的過多。春芽含有豐富的微量元素、鈣、鐵，對胎兒生長發育有利。但是春芽屬於涼性食物，吃多了有可能誘發宮縮，增加流產、早產的風險。尤其在孕早期12周之內不建議食用，孕早期是胚胎髮育的敏感時期，胚胎著床尚不牢靠，如果食用一些特殊食物，有時會增加流產的風險。孕期飲食要以平常健康飲食為主，少吃特殊食物，要多吃含蛋白質、鐵、鈣豐富的食物，比如各種肉類，要多吃青菜。

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