產後第一周吃什麼最好
產婦由於在整個分娩和產程過程中有大量的體力消耗，同時在這個過程中進食會比較少，產後都會處於比較虛弱的狀態。因此建議產後的一周之內，儘量進食一些高能量的能促進產婦體力恢復的食物。但是還要注意在產後由於腸道功能沒有完全恢復，有可能產婦會出現腸道功能紊亂的現象。有時會出現便秘，有的會出現腹瀉，因此飲食上要避免生冷、刺激性的食物以及高度含油脂的食物，都可能會刺激胃腸道。尤其有些產婦在產後愛喝含有大量脂肪的湯，像豬蹄湯、雞湯等等，這時還是要稍微注意一下，在產後一周之內不要進過多含油分較高的食物。