精神緊張是怎麼回事，吃什麼藥
大部分的精神緊張可能並不需要藥物緩解，因為緊張是人類進化的結果，在人類世界上生活，緊張是一種常見現象。大部分的緊張是因為事件突發，再逐漸升高到達高點，就會慢慢消退、消失，是自然的過程。隨著事件、生活、環境而變化，即使沒有藥物，也可以自我緩解，此為大部分的情況。
可能有小部分屬於緊張過度，嚴重程度加劇，對生活影響非常大，甚至出現沒有來由的緊張，與環境、事件沒有相關性。此種緊張是病理現象，需要藥物緩解。但具體是哪種病理現象、症狀、疾病，需要由專業醫生判斷病人的緊張是否為疾病、是否為症狀，屬於哪種疾病，應該如何應對。
因為疾病不同，應對方式截然不同，比如某人是抑鬱伴發緊張，可能需要使用抗抑鬱藥。某人可能是因為幻覺導致過分緊張，需要使用抗幻覺藥。因此是截然不同的2種方式。