男性血壓100/60mmHg正常嗎
如果男性血壓的低壓在60mmHg,而高壓在100mmHg,屬於理想、正常的血壓值。因為如果血壓長期<90/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓,如果血壓在90/60mmHg-120/80mmHg,屬於理想的血壓狀態。如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg,屬於正常血壓值的上限,如果血壓長期≥140/90mmHg,可以因此而診斷為高血壓。
但是血壓需要精準測量才能反覆確定,測血壓時需要注意在測量血壓前,要靜息休息15分鐘以上,最好休息30分鐘左右。在休息的時間段內也要避免情緒波動、運動,因為可能使血壓出現波動。日常避免喝茶、喝咖啡、吸菸,因為可能會使交感神經興奮,引起血壓波動。同時在測量血壓時最好連續測量3次,取平均值才能準確反映當時血壓的真實狀況。