血壓如果達到130/90mmHg，收縮壓還在正常範圍。舒張壓90mmHg已經到達1級高血壓的水平。但是僅憑藉一次血壓值，並不能診斷患者為高血壓，只能說明這一次測量血壓是升高的。

診斷高血壓需要在三個不同的天數里選擇三個不同的時間段進行測量，其次測量血壓前要休息30分鐘，期間避免情緒緊張、激動、運動，一定要嚴格的安靜休息，休息期間避免喝濃茶、喝咖啡、抽菸。如果每一次測得的結果均高於140/90mmHg，才能夠診斷高血壓。

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