桑葉能降血壓嗎,降血壓的方法
桑葉不能降血壓。血壓的影響因素,其實主要是血容量、心臟收縮力和外周阻力。其實對上述三個因素,桑葉都沒有影響。
高血壓患者平時的飲食注意事項,主要是低鹽飲食,把食鹽量控制到每天6克以下。如果血壓高得較多,還要進一步積極控制,甚至低於2克。
因為很多高血壓患者還合併有高血脂,比如高膽固醇血症或者高甘油三酯血症。因此在飲食中,還要儘量避免高脂肪、高膽固醇的食物,如豬肉、牛肉、羊肉和動物內臟。
高血壓主要的治療手段,還是要服用高血壓藥物,包括5大類,如利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI、ARB和鈣拮抗劑。高血壓患者應該由醫生幫助判定,5大類藥物中選擇1種或者2種聯用,來控制血壓。