來大姨媽能吃蝦嗎
來大姨媽能吃蝦，月經期間是一定可以吃蝦的。因為蝦是一個營養價值非常高的食物，含有脂肪、維生素、礦物質、優質蛋白，同時還含有煙酸、鈣、鐵、磷等，營養價值比較高，在月經期間適當的吃可以改善身體的狀況，緩解疲勞。對於月經期間補鐵、補血，有一定的幫助，同時可以促進食慾。
但是，對於海鮮類過敏的患者儘量不要吃，以免導致過敏性疾病對身體造成傷害。另外，從中醫理論講，海產品屬於寒性的食物，不建議過多的吃，食用過量會導致胃腸道負擔加重，引發腹瀉等症狀。另外，過多的食用導致宮寒會引發痛經，所以在月經期間可以吃蝦，但是要適量。