剛來姨媽可以敷面膜嗎
女性是剛來月經的時候可以敷面膜，敷面膜對於女性來月經沒有任何的影響，女性月經期其實日常的生活不受什麼影響，只是要注意在經期儘量的避免過度劇烈活動。另外，在月經期的飲食上面儘量吃一些好消化的食物，因為經期往往由於盆腔是一個充血的狀態，就容易造成胃腸道的充血，引起食欲不振，或者腹脹的症狀，所以吃一些好消化的食物，可以有助於緩解月經期的不適症狀。
另外，在經期儘量少吃一些生冷、刺激、油膩、辛辣的食物，也是為幫助胃腸道有一個適應的過程，不要讓胃腸道加重負擔，造成一些胃腸道不適的症狀。其他正常的飲食，正常的生活都是不受影響的，如果痛經比較嚴重的女性，可以在月經期適當的吃一些止疼的藥物，像芬必得這類的藥物，都是可以起到緩解痛經的症狀。如果是有器質性病變所導致的痛經，比如有子宮腺肌症，或者有子宮肌瘤等等原因導致痛經症狀，還可以使用一些藥物來進行治療，包括可以上一個宮內的節育環，像左炔諾孕酮宮內緩釋系統就可以治療痛經，減少月經量過多的症狀。