怎麼知道一側奶吸空了

判斷一側乳房是否被吸空，有三個最重要的指標，第一寶寶的吞咽聲音；第二乳房的物理形態；第三乳暈周圍的刺激，有沒有乳汁的分泌，具體見於以下：

1、吞咽聲音：每次餵奶時會產生3次以上的奶陣，每一次奶陣來臨時，寶寶會有比較明顯的吞咽聲音。如果寶寶吃了一側乳房一段時間以後，吞咽的聲音不明顯或者消失，提示乳汁量明顯減少；

2、乳房的物理形態：乳房從腫脹的狀態快速地變柔軟，而且體積會縮小，也提示乳汁基本排空；

3、乳暈周圍的刺激：刺激乳暈和乳頭後如果沒有奶，或者是有很少的乳汁排出，提示乳汁已經排空。

達到這三個標準，提示一側的乳房已經被排空，可以換另外一側乳房去餵養。在母乳餵養時，正確的母乳餵養方式是要先吸吮一側的乳房，然後再吸吮另外一側乳房。

這樣排空乳房以後，會反射性引起垂體泌乳素的分泌，會影響或促進乳汁的分泌，提高母乳餵養的成功率，同時會促進寶寶生長發育的營養需求。