生完孩子下面乾澀怎麼調理

部分女性在產後的一個階段內會出現陰道乾澀，影響正常性生活等情況，調理主要是要做很好的心理調節；做必要的營養支持；在性生活時做好前戲工作。

產後出現陰道乾澀的原因，一方面是特殊的生理性因素導致，在產後哺乳期階段，由於體內垂體泌乳素分泌上升，會抑制雌激素和孕激素的分泌。雌激素和孕激素水平降低，就會導致女性生理性分泌減少，而引起陰道乾澀的現象。

另一方面即為心理因素影響，產後由於擔心懷孕、恐懼疼痛、擔心產後的性生活，影響自身健康和影響母乳餵養等情況出現，情緒比較緊張、焦慮。所以，在性生活時就會影響陰道分泌物分泌，而出現乾澀情況。

從生理和心理的角度來說，可以做必要的調整，包括要放鬆心態，系統、科學地掌握產後哺乳期這一階段的身體狀態，學會合理的避孕方式和有效的避孕方法；要調整飲食結構，要做到全面、均衡的營養供給。

此外，在性生活時，要做好足夠的心裡建設、足夠的性生活前戲。前戲做足，性慾增加，分泌物自然就會反射性的增多，就會緩解陰道乾澀的症狀。因此，乾澀的現象要從生理和心理兩方面調整。