追乳的注意事項
追乳的注意事項如下;
1、做乳腺按摩:要注意讓寶寶多吸吮乳房,經常做乳腺按摩,這些也有利於乳汁的分泌;
2、保持心情愉悅:增加泌乳還與心態、睡眠、乳頭的刺激等密切相關,因此在追乳的時候要注意保持心情愉悅,這是增加母乳餵養最基礎的要求,也是成功的信心;
3、儘早開奶:頻繁吸吮,分娩後越早開奶越好,24h最少要保證8-10次的餵乳的時間;
4、合理營養:多喝湯水,營養是泌乳最重要的基礎之一;
5、注意生活規律:保證良好的睡眠,避免勞累。
追乳的注意事項如下;
1、做乳腺按摩:要注意讓寶寶多吸吮乳房,經常做乳腺按摩,這些也有利於乳汁的分泌;
2、保持心情愉悅:增加泌乳還與心態、睡眠、乳頭的刺激等密切相關,因此在追乳的時候要注意保持心情愉悅,這是增加母乳餵養最基礎的要求,也是成功的信心;
3、儘早開奶:頻繁吸吮,分娩後越早開奶越好,24h最少要保證8-10次的餵乳的時間;
4、合理營養:多喝湯水,營養是泌乳最重要的基礎之一;
5、注意生活規律:保證良好的睡眠,避免勞累。