孕婦鈣片吃到什麼時候
孕期鈣片的補充，一般建議從確定妊娠開始服用，服用至妊娠結束或者哺乳期結束。
孕期補充鈣片非常重要，因為這時胎兒消耗較多，孕婦常常會有骨質丟失，甚至有骨質疏鬆的情況。通常可以常規補充鈣片，不用擔心胎兒服用鈣片後頭顱會變硬，這是沒有理論依據的。孕期除了補充鈣片，也要補充以葉酸為基礎的複合維生素片以及DHA，這三種孕期營養各有各自的作用，一般是不能替代的。葉酸可以降低胎兒畸形的發生率，常常可以降低胎兒神經管畸形以及心臟畸形的發生，也可以降低孕婦高血壓的發生率。
孕婦在懷孕期間，除了服用鈣片還可適當多吃深海魚類、核桃等有利於胎兒大腦和視網膜發育的食物。此外，多散步、多曬太陽等活動也會促進胎兒的健康發育。孕婦還應定期到正規醫院婦產科做產檢，關注胎兒的健康狀況。