前壁膨出的自愈方法
前壁膨出一般指陰道前壁膨出，如果想要自然痊癒，最好平時做縮肛運動即收縮肛門，來鍛鍊盆底的肌肉和韌帶，通過加強盆底肌肉韌帶的作用，來緩解前壁脫垂的症狀。
陰道的前壁指的是膀胱，陰道前後壁都有可能會出現脫垂的現象，子宮脫垂和陰道前後壁脫垂，都是盆底功能不良的臨床表現。
陰道前壁與膀胱緊鄰，而陰道後壁與直腸緊鄰，如果是出現陰道前後壁的膨出和脫垂，說明膀胱和直腸有脫垂的表現，有時會引起壓力性尿失禁，也就是咳嗽、大笑等時候，出現憋不住尿、漏尿的現象。
以及直腸膨出，會引起便秘的現象，有時甚至要用手將直腸托回去後才能正常解大便。而子宮脫垂，一般會在陰道口出現有子宮的宮頸，甚至全部宮體的脫出，引起宮頸的破損或者是糜爛。
所以盆底的臟器脫垂，需要進行相應的治療。如果是不嚴重，可以通過鍛鍊盆底肌、收縮肛門，可以加強盆底的肌肉韌帶，緩解脫垂的症狀，嚴重者要進行手術治療。