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孕婦儘量不要吃薏米，薏米屬於涼性食物，在中醫上講有滑胎作用，也就是可能會誘發宮縮，增加流產、早產的風險。

孕期要儘量避免涼性食物，比如薏米、山竹、螃蟹等等，這些涼性食物服用後導致胃腸不適，甚至引發宮縮。

雖然薏米有豐富的營養，有蛋白質和胺基酸，但是孕期不建議吃薏米，可以通過補充孕期營養達到營養均衡，比如複合維生素片、鈣片、DHA等等，沒有必要來食用特殊食物。

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