孕婦可以喝薏米水嗎

很多人說懷孕以後不能吃薏米，認為薏米可以導致流產不敢吃，實際上孕期可以少量地進食薏米，薏米是非常好的雜糧作物，屬於雜糧類。從中醫理論和中藥上來講，有益脾、健胃、消腫、利濕的作用。特別是與紅小豆一起搭配，可以達到消腫、祛濕的作用。有人還可以用它進行控制體重、減肥。了解薏米的功效以後，如果孕婦為了控制體重，在醫生的指導下吃雜糧飯，是可以少量的加薏米的，並不用害怕。但是薏米屬於粗糧的雜糧類，食用不能過多，否則會造成胃部不適。吃薏米飯的時候不要過度緊張，孕婦少量的使用是完全沒有問題的。不要把它當作藥，它只是食物，孕婦是可以少量進食的。