1天3次測血壓時間

第1次量血壓要在早晨吃藥前，因為這個時間的血壓最重要，它能夠反映前1天血壓控制得好不好、服藥夠不夠。另外也可以反映晨峰血壓的水平，6:00-10:00這個時間段是平時血壓較高的時候。

第2次量血壓基本在午餐後2:00-3:00這個時間，因為這個時段是1天血壓的第2次高峰，所以看下午這個時間段血壓控制好不好，如果第2次血壓高峰控制也挺好就比較放心。

第3次量血壓要在晚餐後2個小時左右，看晚上血壓好不好。有的病人白天服藥，白天的血壓都挺好，晚上卻有血壓偏低現象。也有部分病人因為服用的藥物作用時間不夠長，晚餐這段時間的血壓反而偏高。

因此量這3個時間段的血壓，大致就能反映整個血壓的概貌。當然夜間睡眠時的血壓，不能反映出來。