長期游泳濕氣比較重怎麼解決
長期游泳跟濕氣沒有關係，游泳不會導致身體里的濕邪加重，反而會讓身體健康，游泳雖然是在水中的運動，但是並不會讓我們因為感受到濕邪而生病。游泳是一個全身的運動，運動上肢、下肢，同時也對核心肌群有很強的運動功能，動則生陽，在運動的這個過程中身體中的陽氣是蒸騰的，不會因為這種一時性的浸泡，在水裡頭濕邪就外感，這種濕邪往往是看不見的。
身體裡邊的濕邪，比如大便的黏膩、口淡乏味、口渴了也不想喝水，這樣的病症往往是由於臟腑機能的失常，它跟游泳沒有必然的這種關係，如果覺得體內的濕邪比較重，應該去醫院讓醫生看一下對症治療，辨證論治這才是解決之道。