拍打肚子能瘦嗎
拍打肚子不能達到消瘦的目的，拍打肚子可以增強胃腸道的蠕動，有利於患者排便。減肥的過程是入量和出量之間的調節，入量比出量少才能達到減肥的效果，如果入量多出量少，機體攝入的能源過多，就會以脂肪的形式儲存起來，造成肥胖。
減肥的同時應該是對飲食進行總量的控制，包括對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜，同時選擇患者能夠堅持下來的運動項目，包括打桌球、羽毛球、跑步、跳繩、跳操，每天進行20-30分鐘的運動，使得入量少於出量才能達到減肥的效果。拍打肚子只能增強腸的蠕動，並不能達到減肥的效果。