產後補氣血吃什麼好
產後女性經歷分娩期的失血，甚至是大出血，體質比較虛弱，飲食上需要注意多補充有營養的物質。對於產時大出血，產後有貧血的病人，要給予貧血藥物，甚至輸血治療，貧血藥物大多數是鐵片，也可以同時加吃維生素C。沒有貧血的產婦也要加強營養，主要是多吃瘦肉，瘦的豬肉或者牛羊肉，含有的營養成分最豐富，還有各種蛋白質、維生素、微量元素都有，吃肉是產後補氣血最主要的。也可以多吃豬蹄之類的含膠原蛋白的食物，除了補血，還可以促進乳汁分泌。產後補氣血，除了吃肉，還可以吃阿膠或者阿膠大棗，具有明確的補氣血的作用。