血壓什麼時間段比較高
通常血壓升高的時間段分為兩個，第一高峰出現在上午6-10點，第二高峰出現在下午16-20點，而夜間睡眠時血壓處於低谷狀態。故而血壓曲線呈現為兩個高峰、中間一谷的勺型樣式，又稱勺型曲線。部分高血壓患者血壓波動趨勢是非勺型、反勺型或超勺型，通常需要進行血壓監測，了解血壓波動趨勢。部分患者可能在清晨或夜間血壓較高，而部分患者可能是下午血壓較高，因此不能用正常血壓曲線或節律考慮高血壓患者的血壓情況。
對於高血壓患者或者近期血壓波動較大人群，均建議進行血壓自我監測。患者需每天測量4個時段的血壓，即晨起後、上午9-10點、下午15-17點以及晚飯後至睡前時間段，可觀測並記錄1周左右血壓值。對於時間充裕的患者還可縮短測量間歇，每隔2-3個小時測一次，堅持1周，有利於了解更多血壓方面信息，且有利於選擇降壓藥物類型和調整服藥時間，對血壓管理更為有利。