180身高標準體重
計算成年人標準體重的公式有很多,比較簡單的公式是,標準體重的公斤數=身高的厘米數-105,例如身高180cm,其標準體重為180-105=75kg。
標準體重±10%之內為正常,超過標準體重10%為超重,超過標準體重20%為肥胖,低於標準體重10%為偏瘦,低於標準體重20%以上為消瘦。
另外再介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式,標準體重的公斤數=(身高厘米數-100)×0.9,例如身高180cm,用這個公式來計算其標準體重為180-100=80,80×0.9=72kg。
這兩個公式都是適合於成年人的,對於兒童、老年人或者身高過於矮小的人並不適用。