來月經能喝咖啡嗎

來月經可以喝咖啡，但是因人而異。因為來月經的時候會釋放前列腺素，而前列腺素會刺激胃腸道蠕動，也會刺激子宮平滑肌收縮，咖啡里的咖啡因也有類似作用。

也就是說，在月經期喝咖啡，咖啡也同樣可以作用於子宮平滑肌和胃腸道平滑肌，增加子宮的收縮和胃腸道平滑肌的收縮。表現出來的症狀，就是如果有痛經，可能這種情況下會增加痛經的程度和頻率。

如果月經期本身就容易合併消化道的症狀，比如腹瀉、噁心、嘔吐，喝咖啡，也會加重此類症狀。所以本身來月經，是否能喝咖啡，主要看個人的體質，是否能夠耐受咖啡因對胃腸道的刺激。

因為這種個體差異非常大，部分人可能來月經沒有任何自覺症狀，部分人來月經可能就會非常痛，伴有噁心、嘔吐、腹瀉。所以如果是後者，最好不要喝咖啡，但如果是前者，喝咖啡沒有任何禁忌。