男女血壓正常範圍是多少
成人的男女血壓正常範圍值是高壓90-139mmHg,低壓60-89mmHg,這是醫生在診室安靜的狀態下,測到的血壓的正常範圍值。如果高壓≥140mmHg,或者低壓≥90mmHg,就是血壓高,非同日3次測到血壓高,就可以確定是高血壓病。
一旦確定是高血壓病,就要排查有沒有其他的引起高血壓的疾病,像睡眠呼吸暫停、原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、急性腎炎、慢性腎炎、腎動脈狹窄,有沒有這些疾病。如果沒有這些疾病,很大可能就是原發性高血壓,就按原發性高血壓來進行治療。
主要包括生活方式的調整,像每天把鹽控到6g以下,控制體重到正常範圍,適量地運動,保持良好的心態。第二方面,就是要藥物治療藥物治療的選擇,可以根據中國高血壓指南推薦的這5大類降壓藥物,選擇其中的1種或者2種,作為起始聯合治療。