哺乳期來例假會影響奶水嗎
哺乳期來月經一般的是不會影響我們哺乳的，在自然分娩或者是刨宮產手術以後，有一部分女性會在產褥期過後，也就是產後42天以後就會出現月經來潮，但是也有一些產婦往往要等到產後8-9個月，甚至產後一年才會出現月經來潮。一般來說，哺乳時間越長的女性，月經來潮的時間相對就會越晚，而哺乳時間較短的女性，月經來潮的時間就會相對較早一些。不管是否有月經來潮，隨時都有排卵的發生的可能性，所以在產後即使在哺乳，即使沒有月經來潮，仍然要做好避孕的措施，避免發生意外妊娠。
在哺乳的時候，有月經來潮是不會影響乳汁的分泌。影響乳汁分泌，主要是需要讓嬰兒、新生兒多吸吮刺激乳頭，這樣會刺激泌乳素的分泌，同時要適當的多吃一些含有蛋白質的食物，當然可以適當的喝一些湯和水，但是不能主要以湯和水為主，仍然要有一些優質蛋白質的攝入，才能保證乳汁的質量。另外，如果孩子沒有吸完，一定要用吸奶器把剩餘的殘餘的乳汁吸出來，保持乳腺管的通暢。