高壓160低壓110怎麼辦
高壓160mmHg、低壓110mmHg，說明患者已經達到了高血壓的診斷標準。同時由於低壓已經達到110mmHg，所以是3級的高血壓，也就是一個比較重度的高血壓，這種情況下首先應該進行積極地降壓治療。
由於起始的血壓比較高，所以在這種情況下，在最初的治療可以選擇兩種降壓藥物的聯合治療，容易使血壓比較快速的達到我們的合理範圍，也就達到降壓的目標值。在降壓的治療當中，一個要達到我們降壓的目標，另一個降壓速度也不宜過快。所以最初的降壓，通常是首次把血壓降低25%之後，再逐漸達到一個目標的血壓範圍。在降壓過程當中選擇降壓藥物，要根據患者合併的靶器官損害進行合理地選擇。
建議患者減輕體重，增加運動量，同時限制食鹽、脂肪、甜食的攝入，要多吃水果、豆腐、雞蛋。增加並保持適當的體力活動，每周鍛鍊，每次持續半個小時左右的時間。