運動的時候血壓會升高嗎
運動的時候血壓會升高，特別是運動早期，比如做前十五分鐘運動，血壓可能會升高。運動的時候，因為交感神經興奮，交感神經一旦興奮起來，會讓心跳增快，然後還釋放很多兒茶酚胺類物質，如去甲腎上腺素、腎上腺素、多巴胺，因為這些物質其實都有升高血壓的作用。
所以運動的時候，開始血壓會升高。因此高血壓或者冠心病的患者，在運動的時候，應該從小量開始，先做熱身運動、慢慢來，二十分鐘熱身運動，然後再把運動量提高，這樣才好。
因為運動到後期，比如運動十五分鐘或者二十分鐘以後，最多運動到一小時以後，身體也就適應神經興奮的狀態，血管也擴張了，這時血壓反而完全正常。甚至有些人群，運動到後期血壓還偏低，運動以後還比運動之前低，這都是一些比較好的現象。
運動應該掌握一個適當的運動量，不能做競技運動，競技運動如跑馬拉松，或者如運動員一樣做大量的運動，這時交感一直興奮，血壓一直是比較高的狀態。