老人血壓低吃什麼能補上來

老人血壓低可以通過以下幾個方面改善：

1、增加鹽、水的攝入：多數老年人口味比較淡，加上進食量不多，每天攝入的鹽偏少，可以適當補充鹽。如果有低鈉血症，可用空膠囊包上鹽，當藥吃下去，見效比較快；

2、增加營養：部分老年人低血壓比較弱，營養狀態不佳，蛋白攝入不夠，可以補充蛋白粉或配較全的成人營養粉，保證每天能量供應，在此基礎上如果進食情況比較好，可增加肉、蛋、奶的攝入；

3、補氣、補血：食用紅棗、阿膠，也可以服用生脈飲等口服中成藥；

4、運動：根據老年人的具體情況，進行肢體的小範圍鍛鍊等，這種運動的調整對改善心、肺功能有幫助，心、肺功能改善之後，血壓會有相應提升；

5、其他：隨著年齡增加，老年人的血壓有下降趨勢。如果沒有較多的臟器供血不足表現，狀態尚可，不影響日常生活，不一定要提升血壓。臨床上沒有較好的藥物能直接升高血壓，多數升壓的藥物為血管活性藥，可以進行靜脈輸注，大部分是疾病晚期的搶救用藥。