血壓123/85mmHg正常嗎
血壓123/85mmHg屬於正常的血壓。因為血壓的正常值的範圍,收縮壓是介於90-140mmHg,舒張壓是60-90mmHg。很顯然這個血壓完全正常,但是血壓的舒張壓85mmHg,屬於正常偏高的一個現象。
因為最好的血壓,舒張壓在80mmHg以下。如果在85mmHg,說明外周阻力有一定程度的升高。對於這些病人,其實需要進行嚴密觀察,要經常測量血壓。其次要啟動生活方式的改善,以避免在今後的數周、數月或者是數年之內進展為高血壓。
因為對於血壓正常偏高值的病人,有可能進展為高血壓,並且進展的比例還很高。所以從現在開始就要飲食控制,低鹽,增加蔬菜、水果的攝入,控制蛋白以及澱粉類物質的攝入,增加運動,保持心態的穩定,也要戒菸、戒酒。