小孩子便秘調理如下：

1、1歲左右可用腸道益生菌，把正常菌群調節好，大便自然而然就可排出；

2、母親需注意葷素搭配、多喝水再餵奶，以免導致孩子大便干；

3、如果是大孩子大便干，多喝水、多吃菜，可以用藥物調節大便秘結，有的孩子7天不大便一定得用藥物，或用中草藥煎成湯喝、吃乳果糖也可以；另外用益生菌調理腸胃，讓正常菌群長得更多；

4、有便意時一定要及時排便，不能憋著。

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