坐小月子吃什麼好
在人工流產術後或者是藥物引產、中期引產術後，在流產術後大概四周左右的時間，俗稱坐小月子。在小月子期間要注意營養的均衡攝入，做到合理搭配，粗細搭配，要注意每天攝入足夠量的優質蛋白質，同時還要攝入一定量的碳水化合物，要注意蛋白質、微量元素、維生素、礦物質的攝入。建議坐小月子的女性，每天要注意可以食用150g左右的瘦肉，每天吃一個雞蛋左右。
建議大量的吃應季的新鮮蔬菜，可以攝入適量的水果，使坐小月子期間營養做到均衡，身體恢復起來比較快。建議流產後四周左右到婦產科門診進行複診，用以評估身體恢復得怎麼樣，有沒有持續的下腹痛和陰道出血等等。