高壓136mmHg低壓76mmHg正常嗎
高壓136mmHg,低壓76mmHg,在正常的血壓數值範圍之內。因為按照高血壓的定義,當收縮壓≥140mmHg,和(或)舒張壓≥90mmHg,才被認為是高血壓。
對於低血壓,目前並沒有一個完全界限,因為其受到人自身遺傳因素,以及體重、身高等各方面因素的影響,所以要進行自身橫向對比。
血壓在136/72mmHg,收縮壓水平超過130mmHg,如果超過130mmHg,按照目前最新的標準來看,屬於正常範圍內的血壓偏高。
日常要更加注意監測,同時在生活方式上要進行適當干預,比如低鹽飲食,規律作息,防止血壓進一步發展。
收縮壓136mmHg,如果達到140mmHg,就已經屬於臨界高血壓的水平。因此更應當對血壓水平進行密切的監測,而且要進行相應的生活方式上的改善。