量血壓可以吃早餐嗎
量血壓可以吃早餐,只是要餐後20分鐘以後再量。較好的測血壓時間其實是晨起吃藥之前量,此時能夠反映血壓控制好不好。如果早晨起來吃藥之前的血壓正常,反映目前吃的降壓藥對血壓的控制還比較穩。
因為血壓每天有一個最高的時間段,通常是上午6-10點,如果這個時間段血壓正常,也提示血壓控制較好。而測血壓是否吃早餐的問題,一般需要根據吃藥的時間決定。
如果平時就是在早餐之前吃藥,則建議把量血壓的時間放在吃藥之前。如果平時是早餐以後才吃藥,也可以把量血壓的時間放在早餐以後。雖然吃飯對血壓會有輕微影響,但影響不大。
其他時間段,如中午、下午和晚上,如果有時間也可間斷地測一下血壓,主要目的是觀察一天的血壓能否都控制得比較好。如果選擇的降壓藥物,從早晨到睡覺之前血壓都控制好,才說明血壓控制達標。這種情況下,未來發生心腦血管病事件的風險也就會明顯低些。