測血壓偏高的袖帶原因

在測量血壓時，如果袖帶過緊，會使血壓偏低，如果相對偏松，會使血壓測出來偏高。如果懷疑血壓偏高跟袖帶有關係，在測量的時候可以重新調整袖帶。

在測量血壓的時候，袖帶的鬆緊度有要求，首先綁完袖帶之後，可以塞進去1-2個手指。如果一點塞不進去，就過緊了，如果可以塞進去2個，還比較寬鬆，那就是偏松，可以再稍微調整鬆緊度。

還有袖帶高度的問題，袖帶不能過高，也不能過低。通常袖帶的下緣要離肘窩距離1-2個手指，不能離袖帶下緣，剛好卡到袖帶上，這個位置偏低。

還有在測量血壓的時候，衣服的鬆緊度也相當於袖帶的鬆緊度，如果本身穿的衣服很厚，這時再綁上一個袖帶，相當於過緊，也會使血壓測量出來比實際的情況偏低。

一般在冬天可以留一件衣服，但是是一件襯衫或一件薄衣，如果再厚要把外衣脫掉。並不是強調所有測量血壓的時候，都需要光胳膊，當衣服往上卷，有時卷的位置剛好影響到袖帶的鬆緊度，還不如不捲，一件薄的衣服就可以。