血壓高壓140算高嗎
如果血壓只是偶爾一次達到收縮壓140mmHg,並不能夠因此診斷為高血壓。如果血壓收縮壓經常超過140mmHg,需及時到高血壓專病門診進行就診,有可能是高血壓發作。目前臨床研究顯示,若患者的高壓,即收縮壓,經常≥140mmHg,或患者的低壓,即舒張壓,經常≥90mmHg,則可以診斷為高血壓。
但是血壓需要精準、反覆地測量才能確定,測量血壓之前,需靜息休息15分鐘以上,最好休息30分鐘,且在休息時間段內,避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒、受驚、劇烈運動,因為情緒波動和運動都有可能導致血壓造成波動。另外,茶中的茶鹼、咖啡中的咖啡因、菸草中的尼古丁,也可能使血壓出現波動,造成血壓測量不準,所以休息時間段內也要避免喝茶、喝咖啡 、吸菸。在測量血壓時最好連續測量3次,取其平均值,才能準確反映當時血壓的真實狀況。