4歲寶寶便秘怎麼辦
如果四歲寶寶出現便秘的情況，可以採取飲食的調理，可以給寶寶多吃一些含纖維素豐富的蔬菜和水果，比如綠葉的蔬菜，如蒜苗、菠菜、芹菜、油菜，這些綠葉的蔬菜含纖維素比較多，可以適當的給孩子多吃一些。
多吃含水分多的水果，像西瓜、梨、火龍果、獼猴桃、蘋果，這些水果含水分比較多，含纖維素也是比較多的，也可以選擇性給孩子多吃一些。
除了飲食以外，要養成孩子每天定時排便的習慣，也可以採取按摩的方法，每天順時針的按摩孩子的腹部，每天按摩1-2次，每次按摩5-10分鐘，可以有效的促進腸道蠕動，促進大便的排出。
如果孩子大便比較干，通過飲食得不到改善，可以吃一些腸道的益生菌藥物，比如媽咪愛或者小兒培菲康，也可以吃一些小兒化食的藥物，比如山楂丸或者小兒化食丸，可以促進便秘的緩解。