糖尿病人李子能不能吃
糖尿病患者是可以吃李子的，李子的含糖量不高，大約在8%-12%之間，屬於低含糖量水果。
一般把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%左右的稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的稱為中含糖量水果，超過20%以上的稱為高含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制不好的情況下不建議食用水果，血糖控制在相對正常情況時可以吃低含糖量、中含糖量的水果，不建議使用高含糖量的水果，主要有香蕉、榴槤、菠蘿蜜。
吃水果的時間是在兩餐之間，不要隨餐吃。吃的量如下，李子吃一個，小蘋果、小梨吃一個，大的水果吃半個，這就是糖尿病患者吃李子和吃水果的原則。