為什麼量血壓第一次總是高第二次就正常了

在臨床上會發現，第一次測量血壓總是比第二次測量血壓數值要高，尤其是應用電子血壓計，往往是因為第一次測量的時候，可能情緒上沒有完全放鬆下來。

比如剛剛坐下來，或者在測量之前潛意識上就有情緒上緊張，即使在前期已經休息5分鐘以上，但是測血壓的時候情緒上可能有些緊張，血壓就會有些變化。

通常對於電子血壓計的測量，如果兩次血壓相差不大，比如沒有超過5mmHg，最多就測量2次，可以取這2次的平均值。如果是相差5mmHg以上，就說明第一次的值有些虛高，可能受情緒影響和環境影響得更大。

此時需要進行第三次測量，以第二次、第三次血壓測量的平均值，為這次血壓測量的具體數值，並不要求患者把這兩次血壓數值進行平均。可以把後兩次血壓數值都記錄下來，醫生就會去觀察和比較這個情況，能看到一個趨勢。

因為往往第二次和第三次之間的數值就很相近，也是更加貼近於自己真實的血壓水平。