血壓105/62正常嗎
血壓的低壓在62mmHg,而高壓在105mmHg,如果是常態,是比較理想的情況。如果血壓長期<90/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓,如果血壓在90/60-120/80mmHg,屬於理想的血壓狀態。如果血壓在120/80-140/90mmHg,屬於正常血壓值的高限,如果血壓值長期≥140/90mmHg,可以因此而診斷為高血壓。
但是血壓需要精準的測量才能反覆確定,首先在測量血壓前要靜息休息15min以上,最好能夠休息30min左右。其次在休息的時間段內,避免情緒波動、劇烈運動,因為情緒波動和運動會使血壓出現波動,同時在休息的時間段內避免喝茶、喝咖啡、抽菸,因為上述行為也會使血壓波動。在測量血壓時最好連續測量3次,取平均值才能準確地反映當時血壓的真實狀況。