孕婦枕哪種形狀最實用
專用的孕婦枕有很多形式，包括C型枕、U形枕、E型枕、楔形枕等多種，其中選擇最多的是u型枕。U形枕在孕婦側臥睡覺時，可以將腿部搭在枕頭上，以利於側臥位睡覺。孕婦，尤其是孕中晚期，不能平臥睡覺，要側臥位睡覺，平臥睡覺胎兒會壓迫子宮下腔靜脈，導致下腔靜脈回流減少，進而導致心輸出量減少、胎盤血供減少。胎盤血供減少常常會誘發宮縮，而且長時間胎盤血供減少，有可能會影響胎兒的正常發育，所以孕期要採取側臥位睡覺，最好是左側臥位。因為孕期子宮會有輕度右旋，左側臥位可以矯正這種右旋，而U形枕比較方便側臥位睡覺。