血壓高應該注意些什麼
高血壓是現在較為關注的慢性疾病,由於高血壓發病率高、致死率高及致殘率高,可對心、腎、腦、血管造成損害,同時又是冠心病、腦出血或者卒中特別重要的危險因素。針對高血壓需要注意的事項較多:
1、生活方式上的干預:高血壓病人在飲食上面需要注意低鹽飲食,同時進行適量的有氧運動;
2、密切監測:對於高血壓或者正在藥物治療的高血壓病人,都需要每天監測血壓變化,當出現有明顯波動需要及時就診和治療;
3、提高依從性,一定要規律隨診,規律進行藥物治療。能夠做到以上幾點,對高血壓的管控就會起到非常好的效果。