孕婦可以吃橘子嗎早期

孕期包括孕早期可以吃橘子，但不宜吃的過多。橘子含有豐富的維生素C和微量元素，有利於胎兒的生長發育，橘子也含有豐富的膳食纖維可以促進女性排便。女性懷孕期間孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動，常常造成便秘，吃橘子等纖維素多的食物有利於排便。

橘子不宜吃的過多，橘子含有的糖分過多，孕期各類水果都要少吃，如果水果或者甜食吃多了會導致媽媽血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會導致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。