孕婦初期需要吃什麼

對於孕婦在懷孕初期，由於胚胎較小，胚胎需要的營養物質由孕婦自身提供就足夠了，因此在懷孕的早期，並不需要額外的增加很多營養。

但是，由於在懷孕早期是胎兒的各個器官生長發育最為旺盛的時間段，因此容易由於一些營養，或者是微量元素、維生素的缺乏，而導致胚胎的發育不良，甚至是出現了一些神經管畸形等。

這種情況下，會建議孕婦在孕早期補充孕婦專用的複合性維生素，尤其是需要富含有葉酸的維生素，因為目前的研究已經明確證實，葉酸可以預防胎兒的神經管畸形。

因此，只需要注意在孕早期保證營養的均衡，攝入到足夠多的微量元素以及維生素，絕大多數的婦女都是可以生育一個健康寶寶的。